女性进补的7款食疗秘方 药膳食疗

本文导读:女性进补,女性要如何进补呢?女性进补吃什么呢?下面就来了解一下女性进补的7款食疗秘方。

1、玫瑰猪蹄

功效:理气通经,活血化引起儿童癫痫病的病因有哪些瘀。

做法:玫瑰花15克,山楂30克,猪蹄1只,黄酒30克,生姜、红糖、食盐各适量。先将猪蹄洗净切成6~7块,然后将诸味同入锅,加清水1 000毫升,用小火煮2小时,去药渣,加食盐再煮曲靖癫痫治疗医院好不好5分钟,加糖调味收汁即可取食。

2、归地烧羊肉

功效:益气补血,和血。

做法:当归、生地各15克,干姜 10克,羊肉200克,黄酒、盐、糖、西安那个癫痫医院好酱油各适量。将药物装入纱布袋,羊肉洗净切成小块,干姜切片,随后同入锅,加清水适量用文火煮1小时,弃去药袋,再加酱油、黄酒、食盐,用文火煮至酥烂,并加糖收汁即可取食。

做法:阿胶20克,哈尔滨儿童癫痫治疗医院糯米100克,红糖适量。先将阿胶捣碎,放入锅内用火炒至黄色,再研成细末待用,然后将糯米煮粥,待煮至九成熟时,加入阿胶粉和红糖,边煮边搅拌,待粥稠胶化即可取食。