养生良方一不小心成为“陷阱”?喝茶也有大学—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  茶是的神奇良方,对延年益寿具有超凡的能力。茶还具有美容、减肥、保健的功能,古至今,它一直是长寿的万灵丹。不过,中认为,体质有寒热虚实之分,在喝茶需要辨清体质,具有不同保健功效的茶,方是之道。

北京军海医院癫痫科>   在明媚的春日,人们容易出现春困、肝郁等现象,花茶促进人体阳气生发,疏肝解郁,起到提神、健胃、消食、美容等作用。人们以根据的喜好选择茉莉花茶、百合花茶、薰衣草茶等。

  绿茶清淡性凉,具有清热消遂宁看儿童癫痫病哪个医院好暑、泻火解毒的功效。绿茶是炎热的佳茗。人们容易发热口干、便秘,这时可以泡上一杯绿茶,凉意顿生。不同的绿茶寒凉程度也不同,畅饮的绿茶有龙井、毛尖、碧螺春等,苦丁茶则属于凉性偏重的,所以虚寒体质的人饮用,尤其是孕妇经期的妇女更上海专业治疗癫痫的医院应少喝。

  普洱气味醇和,可以助消化,助镇定,夜间可适量饮用。普洱能解油腻,逐痰下气,刮肠通泄。所以减肥、降脂、消食的中成药都以普洱茶为成分。除了减肥的功效以外,普洱茶性质温和,具有保护心血管的作用北京癫痫医院排行榜,适合高血压、糖尿病及肥胖人士饮用。

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