春季菜谱孩子吃饭不用愁【馨潮厨房】—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  一年之计在于春,立春过后,万物复苏,春意盎然,也是时候该给娃的餐桌换换口味了。

  材料:菠菜200克、低筋面粉150克、鸡蛋1个、色拉油、食盐、鸡精、香油。

  榨好的汁中打入一粒鸡蛋,加入适量的面粉,清水,盐,鸡精,香油和色拉油搅拌均匀(调到满意的为癫痫病发作的具体原因有哪些准),稀面糊调到以勺子舀起能快速落下比较好。

  电饼铛开下盘,不放油,舀上面糊,薄薄一层即,看凝固表面变色,翻面稍微煎下就以了。

  喜欢吃菠菜卷却担心自己不会做?会了吧,其实超简单!菠菜煎饼里可以卷上孩子爱吃的辅料,或者卷一点果酱,都是营养的最佳呢。

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  6. 用香菜把豆卷系上,防止散开,依次把的豆皮卷都做好,码在碟子。

  被称为“树上蔬菜”,是树的嫩芽。每年谷雨后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有极高的药用价值。把吃进胃里吧!

  葱姜末加1汤匙温水浸泡一会儿制成葱姜水,加入鱼蓉怎么样可以治癫痫病中拌匀。再加入鸡蛋清和少许盐。用筷子顺方向搅打至鱼肉上劲。

  很高兴今天水果宝宝都到齐了!水果的品种可按孩子的喜好进行选择,颜色尽量丰富一些,品种越多营养液更丰富。还有就是,水果沙拉虽然好吃,一次也不能吃太多哦,引起消化不良!

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  材料:菠菜、鸡蛋、玉米淀粉、食盐、醋、生抽、香油、水、白胡椒粉、植物油。

  嫌弃外面卖的鸡蛋饼不卫生?自己做吧!其实很简单的,宝贝肯定能吃更多。不信试试?

  欢迎在下方留言,分享您的宝宝菜谱吧!!更有机会获得馨月汇送出的婴儿枕头哦!