孩子夏天喝汤养生 清甜爽口8款食谱—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  导读:儿童以通过喝汤补充营养,补充流失的水分,是宝宝不一定爱喝,妈咪要照顾宝宝喜欢清甜的口感,巧妙搭配食材,做出宝宝爱喝的来!

  儿童夏季可以通过喝汤补充营养,补充流失的水分,但是宝宝不一定爱喝,妈咪要照顾宝宝喜欢清甜的口感,巧妙搭配食材,做出宝宝爱喝的养生汤来!

  功效:这道汤可以消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。在炎热夏季,给孩子喝点白萝卜排骨汤,不仅味道清甜不油腻,还有很好的降暑消渴的癫痫病手术后怎样停药作用。

  功效:肉、苹果、骨头和汤一起吃。既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素,增强免疫力,益智健脑。

  3-3在锅里加入适量的烧开,加入鸽子、绿豆、海带、姜片、陈皮,翻滚后关慢火煲3小时,加盐调味就可以了

  功效:海带绿豆煲老鸽这道汤有清热解毒的功效,中生说对痱子有一定的治疗效果,最适合小孩子在夏天喝。炎热的夏天,让儿童多喝这道汤,让痱子远离儿童。

<治好癫痫大概需要多少钱啊p>   材料:鲜虾100克,丝瓜200克,植物油、料酒、姜、葱、味精、精盐各适量

  4-3锅置火上,倒入植物油烧热,下姜丝、葱花爆香,再倒入鲜虾翻炒下,加适量清水煮汤,待水开后放入丝瓜片,煮至虾、瓜熟后,加精盐、味精调味即可。

  功效:味鲜美,丝瓜含有蛋白质和多种维生素、微量元素,不仅营养丰富,还能消暑解渴。

  功效:这道汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对儿童补癫痫病药物副作用大吗充钙、碘非常有益。

  6-2锅置武火上,下入清汤、黄瓜、精盐、煮开后加入熟猪油、豆腐、鸡精盛于汤碗即可佐餐。

  功效:清热解毒、养肺行津、润燥平胃。黄瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。

  7-2绿豆浸洗干净后连同老鸭、土茯苓一起放入煲内,用清水5碗,约煮4小时,调味即可。

北京市癫痫病医院?>   材料:排骨500g斩段、冬瓜800g切块、姜4片、小葱1把(打成结)、料酒1大勺、盐、鸡精、水适量

  8-2沙锅中放适量水,放入排骨、姜片、葱结和料酒,大火烧开后,小火慢炖2小时。

  8-3再投入冬瓜继续炖40-60分钟,直到冬瓜软烂为止。关火10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞。

  功效:冬瓜性凉而味甘,能消热解毒、利尿消肿,止渴除烦,对儿童当处。