肠胃不好 可按摩3大穴位—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  有些人肠胃非常敏感,稍微吃一点带刺激性的食物就会闹肚子,或者是吃了东西不消化,以试试按摩一下三个穴位,中认为,下脘、、四缝等几个穴位是穴位里的健胃消食片呢!

  是后天之本,足三里就是人体里的一株灵芝仙草,用好它,几乎治百病。足三里是足阳明胃经的合穴,对消化系统有双癫痫病郑州哪家中医院治的好向良性调节的作用,比如腹泻了按摩它可以止泻,便秘了按摩它可以通便。中医里有句话“肚腹三里留”,大致意思就是胃肠消化方面的问题,用足三里里就能治好。养胃护胃,扎针的方法效果好,按摩、刮痧等其他方法效果也一样。

  四缝是经外奇穴,是消宿食、化积滞的专用穴。四缝原本被医用来治疗小儿郑州军海医院咋样消化问题,后来证实,成人用四缝效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的问题,就可以找四缝解决,按摩就行,最好是用大拇指用力掐按,效果很神奇。

  下脘在腹部,离脾胃很近。我们中医里有个选穴原则,叫“选穴”,就是在病患部位的周围和附近选穴,这有点儿近水楼台得月的意思。这种选穴方河北哪家医院医癫痫好法,实践证明,效果很好。下脘和庭配,可以清胃泻火,消食化积。

  用上面这几个穴位再加上上巨虚、下巨虚和委中,治疗泄泻效果很好。上巨虚属于大肠经,下巨虚属于小肠经,两个穴位合用,止泻功能很好。委中是治疗腹泻的特效穴位。腹泻的时候只按摩上巨虚、下巨虚和委中就能起到很好的效果。癫痫病大发作能得到很好地治疗吗?p>

  总之,日常健胃消食,用上面几个穴位就行。可以分别对它们进行按摩,每个穴位按摩3~5分钟,有空的时候就可以做做,长期坚持,不知不觉中胃口就会好起来。

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