夏季五饮品能降血压(图养生咨询网—中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识

  ,对于高血压患者来说,血压一般比较平稳,因为炎热,血管扩张,脉压会减弱,是有些高血压患者在夏天却会出现面红目赤、眩晕头胀、心烦易怒、口干舌红的情况,这是由于燔灼阴液,肝肾阴虚,肝阳上亢的原因,他们的脉压反而会上升。武警总院中主任李勇,这类患者以做一些茶汤,用于降压保健效果不错。

  蛰皮丝瓜汤 凉拌蛰皮是比较熟悉的吃法,高血压患南昌的癫痫病医院排名者可以试试用蛰皮做汤。将30克海蜇皮、500克鲜嫩丝瓜加水煮,待到水开后,放入10克虾米,煮至丝瓜变软即可饮用了。中医上讲,海蜇皮能够滋阴平肝、软坚化瘀,丝瓜则有助于清热凉血、平肝熄;这两种食材再配上补肾补钙的虾皮,对高血压患者来说,非常有益。

  玉莲饮 将60克玉米须、5克莲心一起煎水后当茶饮,有清热、安神的作用,适合患有高血压病、神经衰弱的患者服用癫痫病医院哪家好。中医认为玉米须能利水消肿,泄热,平肝利胆,对于防治高血压和动脉粥样硬化有一定作用,莲子也有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压。

  冰糖醋酸饮 醋对高血压患者的好处不必多说了,可以软化血管、降低胆固醇,但是直接服用醋总是有点太酸,不妨在醋中加入一些冰糖,做个冰糖陈醋饮。100毫升陈醋中加入冰糖500克,搅拌冰糖溶化,然后就可以存储在瓶中备用了,每婴儿癫娴可以治好吗次饮用时取出2汤匙,咽服,既能平肝,又能祛瘀通脉,用于伏暑清凉降压比较合适。

  菊花决明子茶 将15克决明子加水煮沸15分钟,过滤后泡入6克菊花就可以当茶饮用。药理研究证明,菊花搭配决明子有减少血中胆固醇、降低血压的作用。暑天将菊花和决明子一起泡茶饮用,对肝火较旺、头痛目赤、心烦易怒、口渴、汗出较多的高血压病患者大有(益。

  山癫痫病治疗费用多楂荷叶茶 将15克山楂、12克荷叶一起煎水后代茶饮。医书典籍中,都荷叶防治高血压病的记载,而现代药学研究表明,荷叶含有一种做槲皮素的成分,可以扩张冠状血管,改善心肌循环,并能短时间降压。外,荷花还能清热解暑、健脾开胃。山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等多方面的功效,已为大家所。所以这个茶对高血压病兼高血脂症患者来说,适合暑天常饮。 (唐霞)