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吃多了草莓和香蕉会怎样

很多朋友想知道草莓跟香蕉能不能一起吃?因为草莓是凉性的水果,而香蕉也是属于凉性的水果,如果两者一起吃了会带来什么副作用吗?神奇养生网给大家介绍一下。北京军海癫痫病医院

草莓是属于寒凉的食物,香蕉也是属于寒凉的食物,但是这两个食物一起来吃是不相克的,是可以同时吃的,就是不要吃得太多,因为都属于寒性的食物,吃得太多将会对脾胃产生一定的影响,导致体内的寒气加重,如果您是个脾胃虚寒的患者,更要少吃这两种食物了,如果你有便秘的情况,可以两种水果一起来吃,具有不错的润肠道的作用,但是吃多了就会出现腹泻拉肚子的情况。

草莓跟香蕉是可以一起吃的,但是不要过量食用,因为吃的太多会对脾胃产生一定的影响,将会增加体内的寒气,尤其是会导致脾胃虚寒等情况发生,建议一天摄入水果量最好不要超过半斤,大概就是5、6颗草莓,3、4个香蕉的样子。

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