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婴幼儿“游泳”益处多

  在美国等发达国家,婴幼儿“游泳”的概念已被广泛接受和应用。北京军海癫痫病医院

  更聪明。婴幼儿游泳的复杂动作,是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能,促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

  稳定情绪。游泳可以使婴儿身心得到抚慰,消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等情绪,调整睡眠。

  强壮心脏。水的浮力作用及水波、水压力对皮肤的拍击,都对外周血管起到按摩作用,使婴儿的心脏得到更好的锻炼。

  提高肺活量。游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加。据统计,游泳锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。

  不易生病。有游泳习惯的孩子,身体对于外界温度变化的调节能力相应提高,不易生病。

  长得高。运动可促进生长激素的分泌,有利于体格发育。

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