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女人喝铁观音茶的好处 铁观音茶喝了有什么功效

铁观音茶以类似于观音的茶叶而得名,其脸庞重于铁。有些女人还喜欢喝铁观音茶。你知道喝铁观音茶的效果吗?这是许多女性茶爱好者非常感兴趣的话题。为此,神奇养生特别带来了以下内容,这些内容涉及女性饮用铁观音茶的好处。让我们来看吧。北京军海癫痫病医院

1、减肥瘦身

喝铁观音能够消食去油腻,加快新陈代谢,不少女性应该听说过铁观音茶能减肥的说法。坚持饮用铁观音,同时坚持一周超过3天的锻炼和运动,能够成功地拥有魔鬼身材。

2、保护肌肤

茶多酚是水溶性物质,用铁观音的茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“防晒霜”。

3、美容抗皱

经科学分析和实践证实,铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱,有多种营养和药效成分,具有清心明目、减肥美容和延缓朽迈,防癌症,消血脂,降低胆固醇,减少心血管疾病及糖尿病等功效。

不过,需要注意女人在4个时期不能喝铁观音茶。第一,月经期间,饮茶过多易致痛经、经期延长或经血过多。第二,妊娠期间,饮茶过多易患缺铁性贫血,影响母体健康及胎儿营养。第三,哺乳期间,饮茶过多不利于孩子的生长发育。第四,更年期间,饮茶过多易使更年期症状加重。

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