【木耳红枣汤的做法】_红枣汤_怎么做_家常做法_制作方法

   听闻，女性朋友每日吃几个枣，既美容养颜又肌肤护理，不管如何的食用方法，吃总比不要吃的好，很多人都喜爱熬汤，熬汤是非常简单但是的了，沒有那麼繁杂的流程及其那么多的注重，综上所述便是一锅端。那麼，黑木耳红枣汤是怎么样做的呢？下边就给大伙儿介绍一下其流程，期待可以对大伙儿有一定的协助。 北京军海癫痫病医院

   黑木耳中铁集团的成分极其丰富多彩，所济南儿童医院癫痫病科以吃木耳能益气养血焕颜，让人皮肤白里透红，光彩照人，并可预防缺铁性贫血枣(干):枣带有维生素D、C、E、P，生物素，胡罗卜素磷、钾、镁等矿物，叶酸片，泛酸，维生素b3等。它有提升人体免疫力，预防骨质疏松和贫血，清理血管垃圾，舒心宁神等功效。

   大枣是纯天然的美容护肤食品，还可健脾补血脾，推动血气生物化学循环系统和延缓衰老。木耳有润肺止咳健脑，活血化瘀活血之作用，能避免动脉硬化，推动血液循环系统。这道黑、红配搭的汤，不但有美容护肤益武汉哪家中医院治疗癫痫病脑作用，亦能降血脂。女性常饮此汤补气补血。男生常饮此汤保身心健康。

   黑木耳红枣汤的食物：

   主要材料：黑木耳10克、猪瘦肉1两、大枣5枚。

   辅材：姜片3片、盐适量、鸡精适当。

   黑木耳大枣汤做法流程：

   1.原材料：一两猪瘦肉（牛羊肉还可小孩吐沫沫是怎么回事以）、10克黑木耳。

   2.原材料：5枚红枣、3片姜片。

   3.六碗水（约1000Ml）。

   4.另外放进石锅煮，大火烧开改慢火熬料。

   5.熬做成2碗水时放盐和少量鸡精后起锅。

   黑木耳红枣汤的食物相克

黑木耳：黑木成都癫痫医院比较好的耳不适合与石螺同食，从食材药效而言，寒凉的石螺，遇到滑利的黑木耳，不利消化吸收，因此二者不适合同食。身患痔疮者黑木耳与野山鸡不适合同食，野山鸡有毒性，二者同食易引起痔疮流血。黑木耳不适合与野鸡同食，野鸡味甘性凉，另外易消化不良。

   根据以上的详细介绍后，大伙儿感觉黑木耳大枣汤做法是否非常简单呢？网编也是感觉非常简单，要想美肤肌肤护理的MM们，何不自身亲手做一下这道汤。坚持不懈喝进去，实际效果会很显著的。