您现在的位置:

养生知识 >> 正文 >

菱角怎么吃 菱角的吃法

【--水果】北京军海癫痫病医院

菱角怎么吃 菱角的吃法1、菱角可以做成美味的盐水菱角

  我们第一步当然是先将菱角洗干净,将菱角放入清水中直接煮熟。注意清水的量是刚盖过菱角,放入盐和姜片直接煮熟即可。2、菱角可以炒肉

  菱角炒肉是一道简单的家常菜。我们要将菱角的壳掰掉,然后和新鲜的猪肉一起炒,加上料酒、生姜、酱油等调料即可。3、菱角可以做成养生的菱角粥

  我们将菱角肉洗干净蒸熟,放入小米同煮,煮烂之后就是最好吃的菱角粥了。当然你可以在当中加入红糖,用小火煮上一段时间就好了。4、菱角可以做成美味营养的菱角炒鱿鱼

  菱角中有很丰富的蛋白质、维生素,而鱿鱼中有钙磷铁等元素。这道菜有的功效在于滋润皮肤、益胃安中。

© http://jkcp.pivxq.com  雨水养生网    版权所有